Apua ja tukea riippuvuusongelmiin
Tältä sivulta löydät tukea ja tietoa oman tai läheisen päihteiden, tupakoinnin ja muiden nikotiinituotteiden käytön vähentämiseen ja lopettamiseen sekä raha- ja digipeliongelmiin. Pirkanmaan hyvinvointialueen perusterveydenhuolto palvelee riippuvuusongelmien hoidossa, ohjauksessa ja ongelmien ennaltaehkäisyssä. Kenelle tahansa terveydenhuollon ammattilaiselle muun muassa hoitajan tai…
Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi Jokainen meistä tarvitsee joskus tukea ja apua, sillä elämä on yllättävää ja siihen mahtuu monenlaisia tapahtumia. Toisinaan apua ja tukea tarvitaan enemmän, toisinaan vähemmän. Toiset meistä kaipaavat kuuntelijaa ja ymmärtäjää, toiset etsivät tietoa ja samassa elämäntilanteessa olleiden tarinoita,…
Liikunta
Liikuntaneuvonta: Liikuntaneuvonta on yksilöön kohdistuvaa terveyden edistämistä. Kangasala tarjoaa liikuntaneuvontaa kaiken ikäisille kangasalalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän tai tarvitsevat opastusta ja ohjeita liikunnan aloittamiseen. Palvelu on maksutonta. Lue lisää linkin takaa: Liikuntaneuvonta Kotijumppaohjeet: Sivulta löytyy paljon erilaisia jumppaohjeita,…
Elintapojen Omapolku
Elintapojen Omapolku on työikäisille aikuisille suunnattu palvelutarjotin, jonka avulla löydät hyvinvointia ja terveyttä tukevaa tietoa ja palveluita. Ammattilaisille Elintapojen Omapolku toimii palveluohjauksen työvälineenä.
Omien elintapojen muuttamiseksi ja ylläpitämiseksi on tarjolla monipuolista tukea ja tietoa. Elintapoja voi muuttaa terveellisempään suuntaan sekä omatoimisesti että yhdessä ammattilaisten kanssa. Voit perehtyä juuri sinulle sopiviin teemoihin, jotka auttavat voimaan hyvin ja sopivat sinun elämäntilanteeseen.
Kirjaston lainattavat liikuntavälineet ja muut esineet
Kangasalan pääkirjastoon on hankittu lainattavia liikuntavälineitä, soittimia ja muita esineitä. Joitakin liikuntavälineitä on myös lähikirjastoissa. Laina-aika on yleensä kaksi viikkoa (lumikengillä viikko, soittimilla neljä viikkoa) ja varauksia voi tehdä PIKI-verkkokirjastossa. Esineet palautetaan samaan paikkaan kuin mistä ne on lainattukin. Uusimpia…